FKOGK
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Forum Komunitas Online Gunungkidul
 
IndeksJual BeliPortal FKOGKLatest imagesPencarianPendaftaranLogin

 

 Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk

Go down 
+9
alventa
wiwid
bamb_st
Sugiyanti Utami
Asmaraningtyas
prasetyo
sacho_eka
Mochamad Nurahyani
mbah sunar
13 posters
PengirimMessage
mbah sunar
Camat
mbah sunar


Lokasi : PURI MEKAR RAJEG TNG
Reputation : 62
Join date : 24.10.09

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeMon Nov 21, 2011 11:54 am

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk
Merry Wahyuningsih - detikHealth
Jakarta, Jika Anda sering mengantuk menjelang makan siang, mungkin sarapan yang Anda makan salah. Cobalah ganti menu sarapan dengan telur rebus terutama bagian putih telur. Protein yang terkandung didalamnya membantu Anda tetap terjaga dan merasa waspada.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa protein telur, khususnya yang ditemukan pada bagian putih telur, dapat membantu orang tetap terjaga dan merasa waspada, sehingga tidak mudah mengantuk saat beraktivitas.

Protein pada putih telur lebih efektif ketimbang karbohidrat yang ditemukan dalam cokelat, biskuit atau permen yang sering diandalkan untuk meningkatkan energi dengan cepat.

Peneliti Cambridge University mempelajari bagaimana nutrisi mempengaruhi sel-sel otak yang membuat orang tetap terjaga dan membantu membakar kalori.

Suatu campuran yang mirip dengan kandungan protein putih telur mengaktifkan sel-sel otak, sehingga memicu pelepasan stimulan orexin. Sedangkan gula justru memblokir pelepasan orexin, sehingga makan gula akan membuat orang mudah mengantuk.

Hormon orexin merupakan hormon yang diproduksi di otak. Kekurangan hormon orexin sering ditemui pada penderita narcolepsia, yakni rasa kantuk berlebihan di siang hari yang kadang-kadang memicu serangan tidur yang tidak terkendali. Pelepasan hormon orexin akan mengurangi rasa kantuk dan membuat orang lebih terjaga.

"Yang menarik adalah bagaimana memiliki cara rasional untuk 'tune' sel-sel otak menjadi lebih atau kurang aktif dengan memutuskan apa makanan yang akan dimakan. Penelitian menunjukkan bahwa jika Anda memiliki pilihan antara selai di roti bakar atau putih telur di atas roti panggang, maka pilihlah yang kedua (putih telur di atas roti panggang)," jelas Dr Denis Burdakov, peneliti dari Cambridge University, seperti dilansir Dailymail, Jumat (18/11/2011).

Bahkan meskipun dua pilihan tersebut berisi jumlah kalori yang sama, putih telur yang memiliki protein lebih akan memerintahkan tubuh untuk membakar kalori lebih banyak dari yang dikonsumsi.

Penemuan ini telah dipublikasikan dalam jurnal Neuron.

(mer/ir)
Kembali Ke Atas Go down
Mochamad Nurahyani
Camat
Mochamad Nurahyani


Lokasi : http://toko-muslim.web.id
Reputation : 9
Join date : 01.10.08

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeMon Nov 21, 2011 6:13 pm

hehehehe tenane mbah??? ojo ngeres lho....
Kembali Ke Atas Go down
http://toko-muslim.web.id
sacho_eka
Pengawas
sacho_eka


Lokasi : tangerang- banten
Reputation : 36
Join date : 03.11.08

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeTue Nov 22, 2011 8:59 pm

siap nice info..
Kembali Ke Atas Go down
http://kiossticker.com
Mochamad Nurahyani
Camat
Mochamad Nurahyani


Lokasi : http://toko-muslim.web.id
Reputation : 9
Join date : 01.10.08

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeTue Nov 22, 2011 9:18 pm

nah ngene iki mbah postingan sing apik ojo gur pornografi ae
Kembali Ke Atas Go down
http://toko-muslim.web.id
prasetyo
Camat
prasetyo


Lokasi : Ngadipiro-Rejosari-Semin-Jakarta
Reputation : 4
Join date : 22.03.08

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeFri Dec 09, 2011 2:17 pm

Nek asline simbah kae senengane telor ceplok mata sapi,.. ngakakk [u]
Kembali Ke Atas Go down
Asmaraningtyas
Camat
Asmaraningtyas


Lokasi : Karangmojo
Reputation : 39
Join date : 08.01.09

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeFri Dec 09, 2011 2:23 pm

jelas ora ngatukwong isuk isuk wis ngiling putihan ndog...
Kembali Ke Atas Go down
Mochamad Nurahyani
Camat
Mochamad Nurahyani


Lokasi : http://toko-muslim.web.id
Reputation : 9
Join date : 01.10.08

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeFri Dec 09, 2011 5:42 pm

nek aku telor ceplok mata endok........ ngakak
Kembali Ke Atas Go down
http://toko-muslim.web.id
mbah sunar
Camat
mbah sunar


Lokasi : PURI MEKAR RAJEG TNG
Reputation : 62
Join date : 24.10.09

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeFri Dec 09, 2011 8:00 pm

Mochamad Nurahyani wrote:
nah ngene iki mbah postingan sing apik ojo gur pornografi ae
ya. tapi kog reputasiku isih tetep NOL ya!!!!
Kembali Ke Atas Go down
Sugiyanti Utami
KorLap
Sugiyanti Utami


Lokasi : Banguntapan,Bantul
Reputation : 0
Join date : 14.11.11

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeFri Dec 09, 2011 8:02 pm

Rapopo2 mbah tinggal nyeplok lumayan
Kembali Ke Atas Go down
mbah sunar
Camat
mbah sunar


Lokasi : PURI MEKAR RAJEG TNG
Reputation : 62
Join date : 24.10.09

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeFri Dec 09, 2011 8:04 pm

wo... ya, tak nyeplok disik. sing dadar wis mau bengi.
Kembali Ke Atas Go down
Mochamad Nurahyani
Camat
Mochamad Nurahyani


Lokasi : http://toko-muslim.web.id
Reputation : 9
Join date : 01.10.08

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeFri Dec 09, 2011 10:34 pm

gek ndang dipecah ngen ra nol wae
Kembali Ke Atas Go down
http://toko-muslim.web.id
Asmaraningtyas
Camat
Asmaraningtyas


Lokasi : Karangmojo
Reputation : 39
Join date : 08.01.09

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeFri Dec 09, 2011 11:23 pm

mbah sunar wrote:
Mochamad Nurahyani wrote:
nah ngene iki mbah postingan sing apik ojo gur pornografi ae
ya. tapi kog reputasiku isih tetep NOL ya!!!!

sing penting ora min mbah.....nol nol kwi pada karo maaf lahir bathin kembali suci.... lole
Kembali Ke Atas Go down
bamb_st
Koordinator
bamb_st


Lokasi : indonesia
Reputation : 2
Join date : 28.11.09

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeSat Dec 10, 2011 12:31 am

kaya bayi sing nembe lair yo mbah kung??

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk 244879414
Kembali Ke Atas Go down
http://bambsolution.co.nr
wiwid
HanSip
wiwid


Lokasi : Dunia Maya
Reputation : 19
Join date : 09.08.09

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeSat Dec 10, 2011 1:32 am

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk 641506 Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk 641506 Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk 641506

Thread e apik mbah, tp yen iso ditambahi link sumbernya mbah..

Lanjutkan!.. ajib
Kembali Ke Atas Go down
http://www.wonosari.com/forum
sacho_eka
Pengawas
sacho_eka


Lokasi : tangerang- banten
Reputation : 36
Join date : 03.11.08

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeThu Jan 26, 2012 8:58 pm

bamb_st wrote:
kaya bayi sing nembe lair yo mbah kung??

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk 244879414

yo koyo endog kuwi mau...! shakehand
Kembali Ke Atas Go down
http://kiossticker.com
alventa
Pengawas
alventa


Lokasi : http://instaforex.com/
Reputation : 5
Join date : 24.06.11

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeFri Jan 27, 2012 9:27 am

endog rebus tidak hobi,,
Kembali Ke Atas Go down
http://instaforex.com/
Agus_Gogon
Pengawas
Agus_Gogon


Lokasi : karangetan rongkop GK pondok gede
Reputation : 109
Join date : 17.09.10

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeFri Jan 27, 2012 1:25 pm

endok karo telor memang mantep Very Happy
Kembali Ke Atas Go down
http://www.c-palm.com
alventa
Pengawas
alventa


Lokasi : http://instaforex.com/
Reputation : 5
Join date : 24.06.11

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeWed Feb 01, 2012 9:34 am

endog mantap....Very Happy
Kembali Ke Atas Go down
http://instaforex.com/
gimbik
Pengawas
gimbik


Lokasi : Nori One
Reputation : 6
Join date : 04.03.08

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeWed Feb 01, 2012 9:37 am

mantaf....semangad pwagi....sugeng makaryo
Kembali Ke Atas Go down
http://profiles.friendster.com/imbik
Agus_Gogon
Pengawas
Agus_Gogon


Lokasi : karangetan rongkop GK pondok gede
Reputation : 109
Join date : 17.09.10

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeWed Feb 01, 2012 2:49 pm

sugeng turu nek bar mngan ndok ngakakk
Kembali Ke Atas Go down
http://www.c-palm.com
suryanto SL
Koordinator
suryanto SL


Lokasi : Bekasi
Reputation : 3
Join date : 03.04.12

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeThu May 03, 2012 1:30 pm

Pernah baca, namun belum pernah praktek...sing penting ora kewaregken... joz
Kembali Ke Atas Go down
http://twintulipware-indonesia.blogspot.com/
gimbik
Pengawas
gimbik


Lokasi : Nori One
Reputation : 6
Join date : 04.03.08

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeThu May 03, 2012 2:49 pm

mosok tha lha putih opo kuning tetep ngantuk ki aku
Kembali Ke Atas Go down
http://profiles.friendster.com/imbik
widjiume
Camat
widjiume


Lokasi : BEKASI
Reputation : 9
Join date : 21.12.11

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitimeThu May 03, 2012 3:11 pm

gimbik wrote:
mosok tha lha putih opo kuning tetep ngantuk ki aku
kakean mangan mas ngakakk
Kembali Ke Atas Go down
http://widjiume.web.id
Sponsored content





Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Empty
PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk Icon_minitime

Kembali Ke Atas Go down
 
Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk
Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» 6 makanan yang bikin cepat tua
» Lowongan Kerja Sales Telur Bebek/Telur Asin
» obat ngantuk
» OBAT NGANTUK
» HUMOR MEN RA NGANTUK

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
FKOGK :: LOUNGE 'N CHIT-CHAT :: Teras Nongkrong-
Navigasi: