Dengan rendah hati, saya disini sekedar share ilmu aja
The Harmony of Kundalini
Belajar meditasi Kundalini, dengan tujuan untuk mengharmonisasi:
-hubungan dengan alam bawah sadar kita
-hubungan dengan sesama manusia
-hubungan antar mahluk hidup (gaib dan non gaib )
-hubungan dengan alam (alam di dunia ini ataupun dunia lain )
-hubungan dengan sang pencipta
Jadi tidak ada kaitannya sama sekali dengan kesaktian, karena alangkah
indahnya bila kita hidup di dunia yang harmonis dan penuh kedamaian dalam
lindungan cinta kasih
Dasar-dasar meditasi
Penafasan
Pernafasan bagi setiap orang berbeda-beda iramanya, ada yg pendek nafasnya, dan ada juga yg
panjang nafasnya, jadi yg benar cara bernafasnya dalam meditasi itu adalah, kita harus mengenal
diri kita sendiri, karena ada juga orang tertentu yg stress nafasnya pendek-pendek, tapi ada juga
orang yg dalam keadaan senang nafasnya pendek-pendek, namun ada juga yg bernafas panjang dikala
dia sedang stress.
Nah pada taraf dasar inilah kita hars sudah mengenali pola nafas kita, yg manakah kita gunakan pola
nafasnya pada saat sedang bahagia? Yg pendek atau yg panjang, itu tergantung anda sendiri.
Disinilah kesadaran kita sudah memainkan peranan penting dalam tahap awal pencarian jati diri kita
Cara umum membuka chakra (sumber :www.eclecticenergies.com)
Semoga bermanfaat bagi semua
Kalau ada kekurangan, mohon ditambah, supaya makin bagus.
Dan saya minta maaf bila ada kesalahan sebelumnya
Hayu ning bawono
---------------------
www.offijogja.blogspot.com
Sun Aug 30, 2009 8:18 am
