Bertengkar Dengan Pasangan? Tahan Emosimu!

Bertengkar dengan pasangan bisa jadi hal yang tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari. Bagaimana agar pertengkaran tak terus berlanjut? Ini tipsnya.

1. Ketika pasangan marah: diam sebentar. Memang kedengarannya tidak mudah. Makanya coba ambil nafas dalam-dalam. Lalu pikirkan kenapa pasangan bisa marah, situasi apa yang membuatnya geram. Apa yang dilakukan itu niscaya berpengaruh pada apa yang akan Anda katakan pada pasangan. Emosi Anda sudah lebih terkontrol.

2. Saat kita yang marah atau jengkel dengan pasangan, sebelum dia tahu kita marah, berdiam diri dulu sesaat. Pikirkan lagi apakah kemarahan itu layak untuk diperdebatkan atau sebaiknya dilupakan saja.

3. Cobalah melakukan beberapa hal ini, berempati, memeluk, tersenyum, dan lakukan hal-hal yang menyenangkan jika pasangan tengah marah. Namun jika Anda yang marah, ingatlah hal-hal yang membuat Anda jatuh cinta pada pasangan. Biasanya hal ini bisa meredam amarah kita.

4. Setelah Anda dan pasangan tak lagi emosi, mengobrol lah dengan tenang. Putuskan apakah pertengkaran atau amarah yang terjadi memang perlu dibahas atau tidak. O ya, sebaiknya diskusi tersebut terjadi dalam keadaan benar-benar santai. Kata-kata yang dilontarkan jangan lagi bernada tinggi. Cobalah saling memahami perasaan satu sama lain.

6. Dengan melakukan langkah-langkah di atas, mudah-mudahan bisa mengurangi Anda dan pasangan saling bermarahan. Sayang sekali soalnya jika kita terlalu sering mengumbar emosi.

Zoup,...suk tak praktekne mbak,..minta doanya ya....

dewalangit wrote:

Zoup,...suk tak praktekne mbak,..minta doanya ya....

ok dech......

Quote :

3. Cobalah melakukan beberapa hal ini, berempati, memeluk, tersenyum, dan lakukan hal-hal yang menyenangkan jika pasangan tengah marah. Namun jika Anda yang marah, ingatlah hal-hal yang membuat Anda jatuh cinta pada pasangan. Biasanya hal ini bisa meredam amarah kita.

lagi nesu kon meluk....?
KU TAK BISA....!

nesu ? kalo susah ngomong?

pake sms aja...

dan ga usah gengsi buat minta maaf..

bagi para suami..belajarlah menjadi bijaksana



==============================
www.ngajari.com

bertengkar ro beradu mulut kie podo ra artine???

Nek bertengkar kui = Padu
Nek mulut kui = ambung2 an

Tempe wrote:

Nek bertengkar kui = Padu
Nek mulut kui = ambung2 an

maksudd ku kie
bertengkar secara fisik ro bertengkar tp mung nganggo kata2 (beradu mulut)

nggono loh

nek seng ngisor dewe kie gelem aku

jarene tanggaku ndisik nek arep padu gantian ojo barengan...

saling menahan dirilah...ben ra keterusan (pinter nek ngomong,nglakoni dw yo mbuh...kqkqkq)

k_lop wrote:

nek seng ngisor dewe kie gelem aku

seneng banget kwe, tp naluri kok kwi.

ASDD wrote:

bertengkar ro beradu mulut kie podo ra artine???

kwi nampak sama nyata beda... ;)

tak pelajarine sik mbak...

Nggo sokben...

Den Ayu wrote:

ASDD wrote:

bertengkar ro beradu mulut kie podo ra artine???

kwi nampak sama nyata beda... ;)

nak bertengkar trus beradu mulut oleh ra???

ASDD wrote:

Den Ayu wrote:

ASDD wrote:

bertengkar ro beradu mulut kie podo ra artine???

kwi nampak sama nyata beda... ;)

nak bertengkar trus beradu mulut oleh ra???

Hambuh ya...?! ;)

nek tukaran ki ra apik. hihihi tapi kadang perlu ning sithik wae

kandar wrote:

jarene tanggaku ndisik nek arep padu gantian ojo barengan...

sa setuju juga dengan pendapat anda!!

intinya kalau pasangan kita marah maka yang paling penting kita jangan sampai ikut marah juga!!
bisa lebih lama lagi bisa baikkannya...

matur nuwun...monggo lanjut