Menu apa yg tepat untuk sahur??

Menu makanan apakah yang bisa membuat bersemangat untuk makan sahur??
Biasanya mata kalo sudah ngantuk, kita malas bangun untuk makan sahur..
Bagi teman2 yang tau trik untuk semangat makan & Menu yang dapat menggugah kita tolong kasih masukkan ya??

kalau aku ada sedikit tips
istri biasanya bangun lebih dulu sekitar jam 2an untuk mempersiapkan makanan sahur
kalau saya bangun sekitar jam 2.30
ambil air wudhu solat tahajud
habis itu sembari menunggu makanan siap ya nonton TV sembari telp orang tua dan bangunin rekan2 yang lain untuk makan sahur(pe e gratis)
menu yang biasa kita santap kalau saur
1.nasi secukupnya jangan terlalu banyak
2.sayur yang bervariasi tiap harinya
3.lauk pauk yang bervariasi tiap hari supaya tidak bosen
4.minum teh manis yang hangat dan air putih yang banyak
5.makan buah seperlunya
6.setiap 2 hari sekali tambah dg suplemen untuk menjaga kebugaran badan saat kerja
7.minum vitamin C untuk mencegah sariawab dan bau mulut

semoga bermanfaat

wasalam,

wah apik kui perlu di coba iku
wah aku seing nyiapi saur sopo kih

giadi_pcs wrote:

wah apik kui perlu di coba iku
wah aku seing nyiapi saur sopo kih

Lha kan malah akeh kang bojone..?
kadang2 padang..kadang2 tegal...

giadi_pcs wrote:

wah apik kui perlu di coba iku
wah aku seing nyiapi saur sopo kih

nek disiapi ngatini gelem ora?

bayou wrote:

Kalo ini trik yang biasa diterapkan di keluargaku mas semoga aja bisa dipraktekan :

• Bangun jangan terlalu mepet dengan waktu imsak (Misal imsak jam 04.00 ya usahakan bangun jam 02.30
  
• Usahakan mandi
  
• Minum teh panas sambil ngobrol dengan keluarga (ngrokok,atau nonton TV)
  
• Baru saat mendekati waktu datangnya imsak kita makan sahur dengan santai..
  

Selamat mencoba....!!

padahal wonge dewe nek sahur krinan.

ya ga pa2 mbak kalo mang mas bayou sering krinan..
tapi masukan'e perlu dicobo, tapi nek wis keluarga..

masalah'e aku isek ngontrak dewe'an, tv ora ono, motor ora ono..
jan gor strest neng kontrakan, ga ono konco..

pengen nikah durung due modal....

sak enenge nek aku.. maklum.. bujangan.. nek nek kepinginan kie yo koyo sop opo jangan bening angger saur.. gandeng ora ono seng masak yo sego endok ceplok we nikmat tiada tara..

ha ha ha sak bolo ki nak tak absen sahur mesti keri dewe kie leh balesi

nak ora napsu makan besar kie enak'e sahur opo yoh.....
mosok energen terus, kuwi we angel le kolu ;)

mending saur mie goreng ae nek aku, karo telor di wenehi sawi, tambahi saos
wes kui nek ra nafsu makan besar
wah nek aku yo das-des2 ngunuh kok, pokokke panganan libas kabeh

bayou wrote:

Waduh diajeng ojo mbukak wadi nuh...
Kan kerinan mergo ngewangi diajenng masak..??

iyo po,? ;) emang sejak kapan aku iso masak, kangmas,??

pHa_epHa wrote:

nak ora napsu makan besar kie enak'e sahur opo yoh.....
mosok energen terus, kuwi we angel le kolu ;)

ngemil we, mbak.. mangan ciki werno selikur ngunu,, nak... hwareg.

Makan roti aja.....tapi yg enak kayak JC/Bread T

siti rahayu wrote:

Makan roti aja.....tapi yg enak kayak JC/Bread T

bener kui, saur mangan roti kiro2 entek sak toples.bar kui lagi saur sego lawuh jangan,karo gorengan tempe karo tahu karo endog ceplok.terus ngombe susu nek ono, nek ora yo teh anget,......nek durung imsak,nambah maneh,........dadi nek awak ora lemes,tetep sigrak lan brigas arepo poso,.....

dewalangit wrote:

siti rahayu wrote:

Makan roti aja.....tapi yg enak kayak JC/Bread T

bener kui, saur mangan roti kiro2 entek sak toples.bar kui lagi saur sego lawuh jangan,karo gorengan tempe karo tahu karo endog ceplok.terus ngombe susu nek ono, nek ora yo teh anget,......nek durung imsak,nambah maneh,........dadi nek awak ora lemes,tetep sigrak lan brigas arepo poso,.....

Paling malah ndeleles nek carane koyo ngono kie wong kwaregen...

Sahur lawuh Putihan telur yg udah digodok, trus diiris kotak2... di oseng pdes... hmm... jan seger......, Ngumbe teh anget .. trus menyisakan waktu 1 jam sebelum imsyak buat kebal kebul nyambung terus...... sampe imsyak.... entek sak bungkus...

Mase_ wrote:

Sahur lawuh Putihan telur yg udah digodok, trus diiris kotak2... di oseng pdes... hmm... jan seger......, Ngumbe teh anget .. trus menyisakan waktu 1 jam sebelum imsyak buat kebal kebul nyambung terus...... sampe imsyak.... entek sak bungkus...

wah kelingan gek bujangan ning ngrokoe niku lo malah serak mas nek kakean mangkin nek buko kan dilajeng malih

wasalam,

Mase_ wrote:

Sahur lawuh Putihan telur yg udah digodok, trus diiris kotak2... di oseng pdes... hmm... jan seger......, Ngumbe teh anget .. trus menyisakan waktu 1 jam sebelum imsyak buat kebal kebul nyambung terus...... sampe imsyak.... entek sak bungkus...

tapi sing enak maning udut'e mbako padut mase_
jan seger tenannnnn......... :(0)*:

http://www.surabaya.go.id/images/tengah/715/foto/makanan1.gif
http://aycu22.webshots.com/image/13621/2004682945163056176_rs.jpg
http://harr51.files.wordpress.com/2007/09/mie-goreng.jpg
http://tehsusu.com/wp-content/asd-uploads/2007/07/sop-kambing.jpg
http://www.pogung177.com/wp-content/uploads/2007/08/sego-kucing.jpg

silahkan di pilih mana yg anda suka
tp jangan Ngiler yaaaa entar puasanya batal

n03rV wrote:

http://www.surabaya.go.id/images/tengah/715/foto/makanan1.gif
http://aycu22.webshots.com/image/13621/2004682945163056176_rs.jpg
http://harr51.files.wordpress.com/2007/09/mie-goreng.jpg
http://tehsusu.com/wp-content/asd-uploads/2007/07/sop-kambing.jpg
http://www.pogung177.com/wp-content/uploads/2007/08/sego-kucing.jpg

silahkan di pilih mana yg anda suka
tp jangan Ngiler yaaaa entar puasanya batal

Rodo penasaran gambar opo...... tapi mengko aelah... bar magrib mbuka'e.....

siip kang Mase
iki kan menu saur jd di bukae bar magrib ae

tapi dudu gambar khusus dewasa kan iki kang??
dadi penasaran, rep buka wedhi ngrusak pahala poso kie..

pHa_epHa wrote:

ha ha ha sak bolo ki nak tak absen sahur mesti keri dewe kie leh balesi

sopo kuwi mbak ???
Lah jan nek le mbalesi telat ki yo paling tekno le tangi yo wis kawanen,mepet ro imsak...

maem sahur tu yang secukupnya saja..tidak usah berlebihan. ada sayur yang berserat, jadi bis atahan lama di perut. Jangan lupa juga minum susu...kalau aku kerasa banget bedanya kalo minum susu lebih semangat puasane..(susu dancow lho)

dedik cahyono wrote:

tapi dudu gambar khusus dewasa kan iki kang??
dadi penasaran, rep buka wedhi ngrusak pahala poso kie..

dudu gambar saru koq iki gambar makanan :roll:

n03rV wrote:

dedik cahyono wrote:

tapi dudu gambar khusus dewasa kan iki kang??
dadi penasaran, rep buka wedhi ngrusak pahala poso kie..

dudu gambar saru koq iki gambar makanan :roll:

iyo kie panganan enak kabeh kuwi, tapi sing paling enak tetep sego kucing'e...

Wis enak murah maning..